有人问我，支付那么多，到最后感受连个知心朋侪都没有，这是为什么？文/曹怀宁，国家二级心理咨询师我常在咨询中听到一些来访者对我吐苦水，他们说自己在人际关系中殚精竭虑、支付良多，但到头来却感受连个知心朋侪都没有，特别为自己感应委屈与不值。他们很想知道，自己究竟为什么会这样？这时，我往往会先问他们一个问题：“你支付的是别人想要的吗？”有许多人确实一心为他人支付，但却是一厢情愿地按自己的想法行事，把自己认为好的工具源源不停地塞给别人，而不管他人想不想要。在这一历程中，因为他人吸收到的并不是自己想要的工具，因此也难以感应他们是在用心地眷注和支付，效果自然事倍功半。
如果他们既用心倾听，也倾心支付了，却依然感应自己的心田孑立空虚，那么我会问他们第二个问题：“你想要有个知心朋侪，那你知道自己的心是怎样的吗？”有许多人这时会陷入沉思。他们经常以为心田空洞，空虚寥寂，但如果认真去思考自己喜欢什么？以为什么有价值？他们却茫然找不到谜底。因此，他们经常本能地去向外寻求谜底：“我被人喜欢了，我就有价值。
”“我做着让他人开心的事，那我也是兴奋的吧。”但这些来自外部的谜底其实都不能真正回覆发自心田的问题。除非我们去真正看到自己，相识自己，去思考、寻求、认可自己对人生的价值与目的，否则我们不会在心田感应充实与幸福。只有真正瞥见了自己的人，才气在与他人的相处中让他人看到你，而且感受到自己被他人明白与接纳。
因此，如果我们感应没有知心朋侪，也许不妨试试向内看看自己。作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包罗婚恋情感、人际来往、两性心理、人生计划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。
《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。微信民众号：心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。新浪微博、知乎、头条号：心理咨询师曹怀宁。
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