土豆丝酥皮卷的做法_土豆丝酥皮卷怎么做_涵宝de妈的菜谱

作者:爱游戏app官网入口发布时间:2022-07-28 15:23

本文摘要:2张图片“土豆中的蛋白质比大豆就让,最相似动物蛋白。土豆还不含非常丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不能比的。土豆还是含有钾、锌、铁的食物。 含有的钾可防治脑血管裂痕。它含有的蛋白质和维生素C,皆为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果低得多。 从营养看作,它的营养价值相等于苹果的3.5倍。

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含有的钾可防治脑血管裂痕。它含有的蛋白质和维生素C,皆为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果低得多。

从营养看作,它的营养价值相等于苹果的3.5倍。


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